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來自未名島◆◆◆我時常會想，談一場戀愛的意義究竟是什么？對于這個問題，一萬個人會有一萬個答案，你可能會說，戀愛可以排遣寂寞，相對于單身，兩個人會更有意思一些；他可能覺得，戀愛可以滿足虛榮感，可以讓自己的生活有一個新的歸屬。毫無疑問，這個問題沒有標準答案，所有人的答案都是對的，為了心動，為了愉悅，為了婚姻，為了生活，所有的一切構成了愛情的偉大。愛情當然是一種無比美好的存在，我渴望，我珍惜，我擁有，我想讓它成為支撐自己的一部分。但我又很明白，一段長久關系的穩固一定要有基礎力量予以支撐，愛情是一種虛渺的東西，它存在于我們的具體行為中，所以它能否永存，關鍵就看兩個人相處時的行為是否合理。換句話說，這就是經營。◆/ / ◆/ / ◆/ 對于愛情的經營，我想或多或少每一個人都懂得一些，也聽過很多別人的道理，可盡管如此，自己的愛情可能還是有很多不愉快的地方。天底下沒有絕對合適的存在，那些看起來的合適，背后一定經過了無數次的磨合，以及背后一定有人在克制自己，忍耐對方，而這就是擁有長久關系的核心。再詳細點，對于愛情，我們首先要明白的一點就是，這段關系是由兩個獨立的個體構建而成的，不論何時，愛情里的兩個人在宏觀形態上都是獨立的，且隨著時間的后推，雙方肯定會有分開的那一刻，因為生老病死是人生常態。那當我們徹底明白這一點的時候，我們就能懂得一個道理：愛情是讓我們彼此體會生活多樣性的一種存在，盡管我們彼此因愛情而進入雙方的生活，但是我們仍然獨立，我們仍然要去為了實現自己而不斷努力，我們絕不可以拿這段關系去束縛對方，更不能束縛自己。我所說的束縛是指，愛情里的任何一方都不能把所有的注意力都傾注在這段關系上，而是要透過表面看清事情的本質：愛情是為彼此生活錦上添花的，而絕不是讓你用來維系生活的。◆/ / ◆/ / ◆/ 當你真正想明白這一點，你就不會再對愛情和愛情里的那個人苛刻了，你的格局就會被打開，你也不會再在愛情里和對方爭來爭去了，你更不會因為一點小事情而耿耿于懷了。人絕大多數的煩惱都是自找的，都是自己為自己挖一個又一個坑，然后自己再跳進去，在里面嚎啕大哭怨天尤人。◆/ / ◆/ / ◆/ 上面說了那么多，其實就一句話，要讓愛情為人服務，而人不能被愛情束縛。說真的，還是比較抽象的，但是以我個人的經驗來講，一旦想明白這一點，那你在感情里的狀態就會發生質的改變，最幸運的是你們兩個人都能明白這一點，如此一來，你們會發現相處起來，真的會避免發生很多不必要的摩擦。當然，這需要雙方好好修煉才能達到的一種境界，正如我在前面說的那樣，克制自己，容忍對方，不要爭不要吵，遇事心平氣和的溝通，勤于反思善于改正，讓自己逐漸進化成一個心智成熟的人。慢慢的，你就不會習慣于依附愛情，而是享受愛情帶來的美好，那從另外一個角度來看，這段關系也會長久健康。◆/ / ◆/ / ◆/ 我一直認為，除自己之外，世間萬事萬物、形形色色的人，都會離我們而去，那在我們擁有這些有趣的人和物的時候，何不用心珍惜，何必拿完美主義去度缺陷之處呢。當你明白這些的時候，一切都會變得順眼起來，你也會變成一個拿得起放得下的人，你參與的愛情也會天長地久。

2019年第58本書正文工具篇1、用有聲資料來學習。雖然現在各種有聲書或資料非常多，但有聲資料很容易聽完就忘，需要自己再重新聽幾遍并進行下整理，效果才會更好。2、在參加各種考試時，可以使用錄音 APP，把來教科書中的重點內容錄下來反復聽，你的大腦對自己的聲音印象最深，很容易加深記憶。以前專門分享過這種學習方法。3、對于有些資料，可以先記憶再理解。比如：小時背詩詞，慢慢就懂了。4、用降噪耳機把公共場所變書房。降噪耳機是我自己買過比較超值的電子產品，出差必備神器。對于上班族，公共場所、交通工具或辦公室，都可以用降噪耳機來減少干擾。5、利用思維導圖來把握總體結構。這個技巧，以前我專門寫過文章。iOS/  可以試試 Lighten 2 ，雖然是付費的，但能跟 iPAD 同步，很好用。擴展閱讀：使用思維導圖來幫助你快速學習和通過考試6、利用印象筆記創造 個性化辭典。把各種資料保存在印象筆記中，利用空閑時間來閱讀或學習，是種很方便的作法。7、閱讀專業雜志時要多注意圖表。專業雜志的精華和重點是圖表。很多圖表都把書中很復雜的內容、數據簡化成圖表。看到有可能用到的圖表，盡量用手機拍照，保存到印象筆記中。8、建立網絡學習小組，進行合作性學習。互相打卡和討論，對學習效果有不少效果，還能擴充人脈。人不要太多，在初期最好就訂出規則，明確退出機制，你自己要努力多輸出，要是有人從來都不輸出，別客氣，讓這人退出就好。擴展閱讀：合作性學習9、在網簠上共享學習筆記。實際上微信的 聽聽文檔就很實用，搜索下小程序就能用、其次像幕布、石墨等工具，也很好用。10、教是最好的學習。 第 8 條中提到學習小組，你自己主動多分享，會幫助你對知識記憶的更牢固。時間技巧/  11、不要長期連續學習，一次最長不要超過 90 分鐘。標準番茄工作法是 30 分鐘，但可以根據自己的注意力集中時間來調整。12、切換不同的場景來學習。咖啡廳、KFC 、飛機、動車上都是我自己平時經常用的學習場所。找到能你帶集中注意力的學習場所。13、一心多用。跑步時，可以聽英文有聲書。我的很多美劇，都是在橢圓機和跑步機上看完的。14、保證睡眠時間能提高學習效果。盡量保持每天 7 小時的睡眠，這對你的學習效果有保障。15、付費學習，效果會更好。參加考試或者學習某項技能，最好找線下的老師，去花錢學習。16、在學習時可以去考證。考試時間就是最后期限，這會強迫你努力學習，目標更明確。17、制定年度計劃來合理安排每天的學習時間，跟四大打過幾次交道，發現四大的人都努力過 CPA，以他們的工作強度都會抽出時間學習，你好意思說自己太忙，沒過學習嗎。18、在時間記錄，記錄每天自己的學習時間和進度。書中建議在習題集上手寫上完成時間。個人建議在 日記上記錄進度19、合理利用早晨的時間，這是你一天中少數的大塊沒人打擾的時間。以前寫過各種早起的文章，可以在 100 天行動 小程序中搜索一下。20、周末或節假日，可以用這幾天來集中學習一下，效果會更好。考試21、看習題集從答案開始。作者介紹一種學習方法。在看教材前，先看習題集，從習題集的答案開始看起來，了解答題邏輯，然后再看教材就能知道哪里是重點了。22、答對的問題不要做第二遍，用來節省時間。個人建議，使用 Anki 找到相應資源的卡片，每天在手機上復習，效果很好。23、用剩余的學習時間來刷題。24、一旦決心參加考慮馬上報名，別考慮太多。強迫自己開始學習。25、根據個人水平選擇考試難度。不要眼高手低，一下報難度太大的，會打擊自信心。習慣26、找到自己的學習動力。動力越強，才能堅持下去。27、五年后的夢想。很多人在學習時，目標不明確，沒想過學習能給息帶來什么。這時寫下自己五年后的夢想，然后做出分解，制訂路線圖，就會知道自己當前需要學習的內容了。28、可視化學習。每天確認學習進展，一定可視化。環境28、可以通過香味來集中注意力。有些精油和熏香，都對注意力有幫助。29、花草茶。作者建議檸檬草或薄荷茶，我自己喜歡西洋參切片泡水，對精力很有集中。30、吃八分飽，節食半天。不要吃的太飽，過油。31、書桌上的燈光很重要。 我買一個小米的可調節臺燈，對我來說效果不錯。學習時只用臺燈，對集中注意力有幫助。32、整理好書桌會讓你注意力更集中。以前寫過文章討論過這一點，不管是書桌，還是電腦桌面，都要保持清爽。33、聽佛經，也能集中注意力。這條建議沒試過，改變試一下。作者說理趣經效果最好/ / 34、把屋里的溫度調低，會對注意力有幫助。35、用深呼吸來消除雜念。蘋果手表上的呼吸，非常有用。每次學習之后，呼吸一次，很有用。學外語

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