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其他資訊

　　調節好心情

　　我們每個人都或多或少有一些心理問題，沒有心理問題的人是不存在的，且每個人在不同的階段所遇到的心理問題都會不同。每個人都不可能不食人間煙火，每個人也都有七情六慾。有心理問題是正常的，也並不可怕，可怕的是不去正視它，任其自由發展，這才是最可怕的。

　　本書可以給你提供很多有效的建議，閱讀此書不但能自己進行心理調節，也能為身邊的人排憂解難。本書從生活、工作、 情感、學習等諸多方面入手，有針對性地對100個心理問題進行了剖析，著重對這些心理問題的調節方法進行了翔實的講解。力圖給讀者提供一本全方位的心理調節指導讀物，讓讀者能夠「一書在手，心理健康」。

作者簡介

田超穎

　　大學心理學系畢，對心理學、中西管理文化有廣泛的學習與思考。擅長觀察人的日常行為習慣、思維方式、心理意識等。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 田超穎    新功能介紹
• 出版社：華冠文化    新功能介紹
• 出版日期：2013/08/07
• 語言：繁體中文

其他新聞

文、圖／萍子 來訪新竹景點，萍子想要推薦位於新竹新埔小鎮的普羅旺斯小木屋餐廳provence Hsinchu，打造宛如歐式鄉村風造景空間，宛如到訪歐洲異國情境，非常好拍，好適合三五好友聚餐，餐點豐富精緻，CP值很高，空氣清新，心曠神怡，是食尚玩家推薦過的新竹熱門歐式景觀餐廳，IG打卡新竹名店，新竹親子餐廳好所在。 想要到訪普羅旺斯小木屋餐廳，你得從北二高/新竹關西交流道後→朝關西/新埔前進→於118縣道/正義路口向右轉→接中正路→於115縣道/楊新路一段路口右轉→普羅旺斯玫瑰莊園套房（非民宿），看到新龍路230巷彎進去，幾十分鐘即可抵達，眼前就可見這棟黃色建築物，這棟是民宿，從前命名叫普羅旺斯玫瑰莊園，現今餐廳與民宿分開營運，可單獨前往用餐，萍子這天就是前往來用餐。 前方佔地寬敞，設置了大型的停車場，方便來訪的人用餐。 這天萍子尋著木階梯上到木平台，映入眼前可見這棟白色小木屋外觀，正是普羅旺斯小木屋餐廳provence Hsinchu，非常吸睛，濃厚的歐式鄉村風格，格外有國外異國景致，要不是到訪這兒，沒想到新竹新埔這地區，也有如此有氣勢的歐式建築。 普羅旺斯小木屋餐廳provence Hsinchu 餐廳前方設計了一整大區的遠眺原木平台，讓人可遠眺四周的景致，景觀非常好，空氣很清新，無比舒服。 大門口旁也設計了遙遙躺椅，讓人可在此等候。 一入內可見充滿溫馨感的鄉村風格，木頭地板，天花板上自然呈現仿照木屋格柵，重現自然樸實的鄉村風格，很有質感，店內座位數不多，提供幾十張座位區，大量木作建築，與木做家具，溫馨感氛圍，好適合三五好友，一家人聚餐。 親切的服務人員招呼並引導入座，送上一壺新鮮檸檬水，讓人靜下心可以好好觀賞店內一景。 普羅旺斯小木屋餐廳provence Hsinchu 店內雜貨布置處處別出心裁，開放式的餐具吧台區，讓人方便拿取餐具。 若是親子家庭用餐，這裡會為孩子們準備了可愛的兒童安全椅，四周採光明亮，座位與座位距離寬敞，沒有壓迫感，挺舒適的小空間。 翻閱普羅旺斯小木屋餐廳provence Hsinchu菜單 menu，琳琅滿目的菜色推薦，黑底反白字體，很有質感，光看內容物很豐富，麵包、飲料、湯品、主餐、甜點，套餐都300多元為主，非常豐盛。低消1杯飲料，用餐時間2小時，（110公分以下不需計入低消人數），若沒有很多人用餐，則部會強制用餐時間，建議假日先訂位，容易客滿。 店老闆品牌理念，以及個人背景介紹。 餐桌餐具擺盤，提供刀叉、水、衛生紙、水杯，方便取用。 每日湯品不同，這天是南瓜濃湯（如上圖），上頭放了烤的酥脆的麵包丁、香菜提味。 南瓜濃湯，非常濃郁，奶香十足，加上南瓜厚實鮮甜風味，讓湯品喝起來更甘甜香濃。 麵包提供香蒜麵包烤的酥脆口感，一旁烤麵包，附上自己手工熬煮的果醬（蘋果醬汁），呈現酸酸甜甜風味，把麵包沾著熬煮的蘋果果泥醬，果香香氣十足，果粒豐富口感，好吃極了。 深海精靈橄欖油墨魚義大利麵420元，上頭擺放了整隻的透抽，非常壯觀，用料十足，下重本。 下方加入了許多餡料，番茄、雞肉、橄欖油、洋蔥等，澎派上場。 挾起深海精靈橄欖油墨魚義大利麵，採用墨魚製作的義大利麵條，麵條吃起來帶有咬勁，搭配上頭的新鮮透抽一起吃，海味十足，感受到對於食材的講究用心。 澳大利亞寶石洋芋水果捲餅，附贈脆薯，一份200元，一上桌非常吸睛。 利用馬鈴薯包覆捲餅，與水果一起製作的捲餅成為甜的一款特色甜點，也多了另種捲餅吃法，草莓、藍莓、奇異果沾著鮮奶油一起吃，非常有甜度，是愛吃甜點饕客會喜愛風味。 馬鈴薯泥包覆捲餅一起吃，可吃出綿密的馬鈴薯泥口感，清爽不油膩，外頭捲餅軟嫩又帶點脆度，很有層次感，屬於清爽型的捲餅之特色異國料理。 薯條採用本土地瓜來製作，炸的金黃色澤，不油膩，沾著一旁的梅粉食用，甜甜的風味，好吃極了。 甜點則是洛神花奶酪（如上圖），搭配酸甜的藍莓水果在上頭，看似簡單的甜點卻不平凡。 奶酪濃郁Q彈的奶香，沾著熬煮多時的洛神花醬汁，很開胃，更吃出細緻的甜點口感，好吃。 飲料則選擇新鮮草莓冰淇淋雪露180元（冬季限定）。 上頭有一球草莓冰淇淋，以及新鮮水果的草莓切成丁，光看視覺就好加分，用料十足，喝下濃郁的新鮮草莓冰淇淋雪露，每一口都有草莓自然果香，加入鮮奶下去打，更濃稠風味，讓人喝完，不只有飽足感，心裡嘴裡都甜甜的。 這棟鮮黃色的歐風建築是普羅旺斯玫瑰莊園民宿，可惜這天有人在這裡舉辦婚禮，搭了棚子，沒法單獨拍到獨棟建築。 非常醒目有特色的黃色歐式建築外觀，宛如到訪了國外，前方大草地，更適合小孩嬉戲，拍起照也好漂亮。 若您也喜歡新竹景觀餐廳，不妨來訪普羅旺斯小木屋餐廳provence Hsinchu，想要跟情人小約會，這裡絕對是值得讓人推薦新竹熱門IG打卡餐廳，也是食尚玩家推薦新竹新埔夢幻鄉村風餐廳，加上一旁大片草皮，非常很適合孩子在草皮上嬉戲玩樂、踢球、吹泡泡，屬於特色的親子餐廳好所在，快來朝聖吧。 普羅旺斯小木屋餐廳。 訂位電話：03-5899588。 營業時間：11:30-18:00（每週一公休）。 地址：新竹縣新埔鎮新龍路230巷50號。 官網：。 粉絲團：。 Upssmile萍子（up’s smile向上微笑）！ 本身是設計師，也是向上的微笑 旅食設影的攝影師。 熱愛「旅」旅遊、「食」美食、「設」設計、「影」攝影、電影。

▲金正恩現場指導火星12型試射，並表示今後要以太平洋為目標進行發射訓練。（圖／視覺中國CFP） 8月29日，北韓從平壤順安（Sunan）發射1枚彈道飛彈，直接飛越日本領空，落入北海道襟裳岬（Cape of Erimo）以東1,180公里的太平洋裡。以往北韓彈道飛彈測試，目標點皆設定在日本海海域，然此次飛彈測試卻將目標點設在日本東岸的太平洋海域，顯示北韓彈道飛彈的能力不但已朝遠距離發展，也開始重視導引控制與精準的打擊能力。預料未來北韓將會做更多飛越日本領空的測試，逐步展現攻打美國本土的能力。 北韓這次所發射的火星12號（Hwasong-12）中程彈道飛彈，飛行距離2,700公里，高度約550公里，可裝載大型核子彈頭，關島亦在其射程之內。北韓第一時間承認發射此枚飛彈，並指出這項操練是在反制南韓和美國的聯合軍事演習。之所以選於1910年簽訂「韓日併合條約」的107週年紀念日進行測試，主要是「宣洩朝鮮人民對日本長期鬱積的怨恨」。 由於飛彈飛越日本領空，日本於當地時間上午6點14分對北海道部分地區發布防空警報，首相安倍晉三也於6點20分向記者表示：「北韓此次發射彈道飛彈是前所未見且危險的重大威脅，」且隨後與美國總統川普通電話。川普對此則表示：「美國100％站在日本這邊，雙方並確認有必要加強對北韓施壓。」 事實上北韓在2017年7月4日美國國慶日時，曾試射火星14號（Hwasong-14）彈道飛彈，飛行高度超過2,800公里、航程約900多公里，飛行39分鐘後落入日本海。然而一般來說，洲際彈道飛彈的定義，其飛行距離要超過5,500公里，為了有效超過5,500公里飛行距離，正常飛行高度只能鎖定在1,000公里以上，不需要飛到2,800公里這麼高。顯然那次火星14號的測試是以高仰角發射，先以動能飛高累積位能，倘若以此動能推算，火星14號的射程足可分飛行約6,700公里！也難怪火星14號試射成功後，金正恩會得意的說：「我們擁有可以打到世界任何地方的武器！」 ▲布署在南韓的薩德系統，能在彈道飛彈助推爬升發揮攔截功能。（圖／路透社） 擁有具足夠動能的彈道飛彈，讓北韓信心大增，於是北韓的下一步，就是要提升彈道飛彈的導引控制能力，也就是要確定彈道飛彈的精準度，因此之後不能再用高仰角發射，必須用較合理的仰角發射，才能觀察彈道飛彈的飛行軌跡。這次北韓所發射的火星12號，屬中程彈道飛彈，飛行距離應在1,000～3,000公里間，若由北韓發射，當飛行距離超過1,500公里，落點便不可能仍在日本海，也就是說飛彈飛越日本上空本就是個無法避免的課題。 金正恩宣稱：「中程彈道飛彈試射是遏制關島的序幕，」因此未來北韓必定繼續進行導控能力測試，飛越日本上空的機會也將愈來愈多。這也顯示北韓的「2彈（彈道飛彈、核彈）1星（衛星）」計畫中的衛星偵測範圍，也將由日本海達到太平洋西部，如此才能精準追蹤並導引彈道飛彈，提高命中率。以後這種事將會像共軍繞台一樣常常發生，也代表北韓對美國本土的飛彈攻擊能力也將一步步提升。 彈道飛彈的航行分3個階段：助推爬升階段（離開大氣層）、巡航階段（通常在對流層之上）、終端自導階段（返回大氣層）。以此推算，若欲攔截北韓以關島為目標所發射的彈道飛彈，在助推爬升階段布署在南韓的薩德系統可以發揮攔截功能；若在返回大氣層的終端自導階段，布署在關島的薩德系統及愛國者三型則可分別在高空（40～150公里）及低空（30公里以下）發揮功能。對美國而言，攔截北韓彈道飛彈與攔截中國大陸的彈道飛彈是同一件功課，而美軍皆有萬全的準備。 北韓學習中國大陸發展「兩彈一星」，逼大國上談判桌正視朝鮮半島問題，更證明「以科技支持國防」策略的成功。值得一提的，就是台灣同樣在北韓中程彈道飛彈的射程內，未來不排除北韓有可能為老大哥中國大陸效命，對台灣發射彈道飛彈，也因此台灣對北韓的飛彈發展不可掉以輕心。另一方面，偵測防禦北韓彈道飛彈的威脅，也可做為台灣防禦中國大陸彈道飛彈威脅的練兵。中科院研發的天弓三型飛彈系統，便是性能良好的低空飛彈攔截利器。寄望天弓三型能如期布署，拉高防衛高度，捍衛台海領空。 好文推薦 張誠／雄三試射失效 檢視我國工業基礎好機會 張誠／2018全募兵，國家安全嗎？ 張誠／長程多管火箭彈　台海保衛戰第一擊 張誠／東北亞緊張，台灣能置身事外？ ►►►隨時加入觀點與討論，給雲論粉絲團按個讚！   ● 張誠，雄三飛彈前總工程師，現任中央大學企管學系兼任助理教授、中華民國解癮戒毒協會理事、民國黨軍事國防顧問。長期致力整合國防、科技、教育、產業、政治及心靈陶冶等資源，推動社會公益與國家發展。本文言論不代表本網立場。88論壇歡迎更多聲音與討論，文章請寄editor@ettoday.net

 China’s Energy Policy from National and International Perspectives：The Energy Revolution and One Belt One Road Initiative

　　Before 2000, roughly 96% of China’s energy demands were met domestically. Since 2001, however, this position of near self-reliance has changed. With steadily increasing demands, China’s need for foreign energy has grown. Today, China is the world’s biggest energy consumer and emitter of greenhouse gases. Building upon the first volume, which examined China’s energy plans, this book will examine the strategies China has taken to meet its burgeoning energy demands, continue its fast-paced economic growth and also address the mounting concerns about environmental welfare and the true cost of China’s development. With new chapters addressing international agreements, the so-called “China energy threat” and the Belt and Road Initiative, this volume will continue to discuss and interpret both domestic policies and China’s international role.

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